Plataforma de salud y bienestar

La herramienta de evaluación del autocuidado ayuda a las personas a reflexionar y medir sus hábitos de autocuidado en cinco áreas clave: física, psicológica/emocional, social, espiritual y profesional. Basándose en prácticas establecidas por TherapistAid.com, invita a los y las usuarios/as a calificar cómo se involucran en actividades diarias de autocuidado (como dormir lo suficiente, expresar emociones, nutrir relaciones, reflexionar sobre valores y mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal) en una escala simple de 1 a 3. El objetivo es resaltar patrones y señalar áreas que necesitan atención, mientras se enfatiza que no hay una forma "correcta" o "incorrecta" de autocuidado.

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Editorial: American Federation of Teachers
País: Estados Unidos de América
Año de publicación: 2023

Región de la IE: Norteamérica y el Caribe
Temas: Habilidades socioemocionales Recurso transversal Salud mental
Disponible en: Inglés
Categorías de personal: Docentes Personal de apoyo educativo Personal directivo
Tipo de recurso: Archivo descargable

El documento describe estrategias para abordar el agotamiento del personal educativo y mejorar su bienestar. Destaca la importancia de apoyar al personal a través de estrategias basadas en la investigación, el desarrollo profesional y los cambios sistémicos. El informe enfatiza el vínculo entre el bienestar de los educadores y educadoras y los resultados del estudiantado.

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Editorial: American Federation of Teachers Educators Thriving
País: Estados Unidos de América
Año de publicación: 2023

Región de la IE: Norteamérica y el Caribe
Temas: Carga de trabajo Salud mental Satisfacción laboral
Disponible en: Inglés
Categorías de personal: Docentes
Tipo de recurso: Archivo descargable

La guía de la AFT ofrece estrategias para las personas que enfrentan la pérdida de un ser querido por suicidio. Aborda las emociones complejas que pueden surgir, como el dolor, la culpa y la ira, y enfatiza la importancia del autocuidado y de buscar apoyo en las redes existentes y en los profesionales. La guía también proporciona consejos específicos para hablar sobre el suicidio con niños, niñas, y adolescentes, asegurando una comunicación abierta y honesta mientras se respetan sus procesos de duelo individuales.

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Editorial: American Federation of Teachers
País: Estados Unidos de América
Año de publicación: 2022

Región de la IE: Norteamérica y el Caribe
Temas: Salud mental
Disponible en: Inglés
Categorías de personal: Docentes Personal de apoyo educativo Personal directivo
Tipo de recurso: Archivo descargable

La guía de apoyo para miembros ofrece información sobre la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis en Estados Unidos, la cual brinda acceso las 24 horas, los 7 días de la semana, a consejeros capacitados en crisis por llamada, mensaje de texto o chat para personas que experimentan pensamientos suicidas, problemas de consumo de sustancias, crisis de salud mental o angustia emocional. La guía explica cómo determinar si una situación amerita contactar al 988, qué esperar durante la llamada y cómo apoyar a alguien en crisis mientras llega la ayuda. También ofrece consejos sobre el cuidado posterior a la crisis y enfatiza la importancia de buscar apoyo personal después de asistir a alguien en crisis. Es importante señalar que este recurso es específico para el contexto de Estados Unidos y está pensado como ejemplo para inspirar el desarrollo de herramientas similares en otros contextos.

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Editorial: American Federation of Teachers
País: Estados Unidos de América
Año de publicación: 2022

Región de la IE: Norteamérica y el Caribe
Temas: Salud física Salud mental Seguridad
Disponible en: Inglés
Categorías de personal: Docentes Personal de apoyo educativo Representantes sindicales
Tipo de recurso: Archivo descargable

Ei-iE

Plataforma de salud y bienestar Centro de recursos de la Internacional de la Educación

Mostrando 4 recursos filtrados por:

Evaluación del autocuidado

Más allá del agotamiento: una hoja de ruta para mejorar el bienestar del personal educativo

Afrontar la muerte por suicidio

Línea de vida para suicidio y crisis 988: guía de apoyo para miembros