6 stratégies pour prendre soin d’un enseignant
L'article discute de six petites stratégies pour que les personnels de l’enseignement prennent soin d'eux-mêmes. Il souligne l'importance d'ajuster les routines quotidiennes pour maintenir la santé physique et mentale, de créer un espace personnel pour la relaxation, de donner la priorité aux soins personnels, d'apprendre de nouvelles compétences, de s'engager dans de petites activités pour se sentir mieux et de prendre soin de son corps en tant qu'outil essentiel pour l'enseignement.
- Editeur
- Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación
- Pays
- Mexique
- Année de publication
- 2020
- Continent
- Amérique du Nord et Caraïbes
- Thématiques
- Santé mentale Santé physique
- Disponible en
- Espagnol, Castillan
- Catégories de personnel
- Enseignant·e·s
- Type de ressource
- Page Web